L’hypnose fascine et intrigue de plus en plus de monde, mais il règne encore une certaine confusion autour des différents métiers qui y sont associés. En particulier, beaucoup se demandent quelle est la différence entre un hypnotiseur et un hypnothérapeute. S’agit-il de deux appellations pour une même profession ou bien de deux activités bien distinctes ? Pour y voir plus clair, explorons ensemble les spécificités de chacun de ces praticiens de l’hypnose.

L’hypnotiseur, maître de la scène et du divertissement

L’hypnotiseur est avant tout un artiste, un virtuose de la mise en scène qui utilise l’hypnose comme un outil de divertissement. Sur scène, il captive son public avec des numéros bluffants, jouant avec les perceptions et les sensations de ses sujets pour créer des situations aussi drôles qu’étonnantes. Vous avez certainement déjà vu un spectacle d’hypnose, que ce soit sur une grande scène ou en close-up dans la rue ou lors d’événements. L’hypnotiseur y endort son sujet et lui fait vivre une expérience hors du commun, souvent teintée d’humour et de légèreté.

Pour parvenir à ces effets spectaculaires, l’hypnotiseur utilise des techniques d’hypnose rapide et directive, cherchant à identifier dans le public les personnes les plus réceptives et suggestibles. Car tout le monde n’est pas égal face à l’hypnose de spectacle ! On estime qu’environ 20% de la population est naturellement réceptive à ce type d’induction hypnotique. L’hypnotiseur va donc sélectionner ses sujets pour garantir la réussite de ses numéros.

Exemple : Lors d’un spectacle, l’hypnotiseur Messmer fait monter sur scène une dizaine de volontaires. Après une rapide induction, il leur suggère tour à tour d’oublier leur prénom, de ressentir une chaleur extrême ou un froid glacial, ou encore de devenir le personnage de leur choix. Le public s’amuse des réactions étonnantes des participants, entre fous rires et émotions.

L’hypnothérapeute, un professionnel de l’accompagnement par l’hypnose

Contrairement à l’hypnotiseur, l’hypnothérapeute n’est pas un artiste mais un professionnel de santé. Formé aux techniques d’hypnose ericksonienne, humaniste ou encore de PNL, il utilise la transe hypnotique dans un but thérapeutique : aider ses patients à dépasser un blocage, résoudre un problème ou atteindre un objectif. En séance d’hypnothérapie, pas de spectacle ni de démonstration, mais un travail en profondeur, à l’écoute des besoins du patient et avec une visée de soin.

Là où l’hypnotiseur cherche à déclencher des réactions spectaculaires, l’hypnothérapeute va au contraire amener en douceur son patient dans un état de transe plus ou moins profond, propice au lâcher-prise et à la résolution des problématiques. Il utilise pour cela des techniques d’hypnose indirecte et suggestive comme les métaphores, le toucher thérapeutique ou la visualisation. Grâce à ces outils, et à son savoir-faire dans la conduite de la transe, l’hypnothérapeute va permettre à son patient de mobiliser ses ressources inconscientes pour déclencher les changements désirés.

Bon à savoir : L’hypnose thérapeutique peut être utilisée pour de nombreuses indications :

• Gestion du stress et de l’anxiété
• Arrêt du tabac et autres addictions
• Gestion du poids et troubles du comportement alimentaire
• Traitement des phobies et des troubles obsessionnels compulsifs (TOC)
• Gestion de la douleur (migraines, lombalgies, acouphènes…)
• Préparation aux examens, aux compétitions sportives ou à un accouchement
• Développement personnel, confiance et estime de soi

Exemple : Sophie consulte une hypnothérapeute pour surmonter son anxiété qui devient handicapante au quotidien. Au fil des séances, elle apprend à lâcher prise, à s’apaiser et découvre des ressources insoupçonnées en elle pour faire face aux situations stressantes. Les exercices d’auto-hypnose lui permettent de prolonger les bienfaits de la thérapie au quotidien.

Des cadres d’intervention aux antipodes

Entre l’hypnotiseur et l’hypnothérapeute, le lieu d’exercice et le public cible diffèrent totalement. Le premier officie sur scène ou lors d’événements, face à un public venu pour se divertir et tenter l’expérience de l’hypnose. Le second reçoit en cabinet des patients en souffrance, en quête d’un mieux-être physique ou psychique. La relation qui s’établit avec les « sujets » est donc radicalement différente.

D’un côté, une relation éphémère, sous le signe du jeu et de la démonstration. De l’autre, une relation thérapeutique basée sur l’écoute, l’empathie et un travail au long cours, souvent sur plusieurs séances. Sans compter que l’hypnothérapeute, en tant que professionnel de santé, est tenu au secret médical et à une éthique stricte. Son métier s’inscrit dans une démarche de soin et non de spectacle ou de défis comme peut le faire l’hypnotiseur.

À noter : La formation et les diplômes requis diffèrent également entre ces deux pratiques :

• L’hypnotiseur apprend souvent son art de manière autodidacte ou lors de formations courtes. Il n’existe pas de diplôme reconnu pour exercer ce métier.
• L’hypnothérapeute doit suivre une formation certifiante et complète (entre 200 et 500 heures environ), afin de maîtriser les techniques hypnotiques et les adapter à un cadre thérapeutique. Les écoles les plus sérieuses demandent souvent un niveau d’études initiales dans le domaine de la santé ou de la relation d’aide.

Comment choisir un bon hypnothérapeute ?

Si vous souhaitez entamer une thérapie par hypnose, il est important de bien choisir votre praticien. Voici quelques critères à considérer :

• Sa formation : est-elle sérieuse et reconnue ? Renseignez-vous sur le programme, la durée, les intervenants.
• Son expérience : depuis combien de temps pratique-t-il l’hypnothérapie ? A-t-il une spécialisation (tabac, gestion de poids, phobies…) ?
• Ses tarifs et son cadre d’exercice : sont-ils clairs et transparents ? Le nombre de séances est-il défini à l’avance ?
• Son éthique et sa posture : respecte-t-il une charte déontologique ? Quelle est sa vision de l’hypnose et de la relation thérapeutique ?
• Votre ressenti lors d’un premier contact : téléphonique ou en entretien, vous sentez-vous en confiance ? Écouté et compris dans votre demande ?

N’hésitez pas à contacter plusieurs praticiens, à leur poser toutes vos questions avant de débuter un accompagnement. L’essentiel est de trouver la personne avec qui la relation thérapeutique sera la plus fluide et bienveillante pour vous aider à avancer sur votre chemin.

L’hypnologue, ce grand méconnu

Vous avez peut-être déjà entendu parler d’hypnologues et les avez confondus avec les hypnothérapeutes. Rien d’étonnant car ce métier est souvent méconnu du grand public. Pourtant, l’hypnologue n’est pas un thérapeute ! C’est un chercheur qui étudie la transe hypnotique sous toutes ses facettes. Au 19ème siècle, les hypnologues comme Charcot se sont penchés sur les phénomènes hypnotiques fascinants observés par les magnétiseurs. Aujourd’hui, les hypnologues travaillent surtout sur le sommeil et les états de conscience modifiés, dans une approche plus scientifique que thérapeutique.

Alors, si vous envisagez de consulter un praticien en hypnose pour résoudre une difficulté, assurez-vous de choisir un hypnothérapeute et non un hypnologue. Comme leurs noms se ressemblent, la confusion est vite arrivée. Retenez que l’hypnologue n’est pas un soignant, contrairement à l’hypnothérapeute qui mobilise les ressources de l’inconscient dans une visée de mieux-être et de développement personnel. Si en revanche vous voulez comprendre les mécanismes hypnotiques, les travaux des hypnologues vous passionneront !

Ainsi, l’hypnotiseur et l’hypnothérapeute sont deux praticiens de l’hypnose bien différents, tant dans leurs objectifs que dans leurs méthodes. Là où le premier cherche à divertir, épater avec des expériences hypnotiques hors du commun, le second a une mission d’accompagnement et de soin. Des shows télévisés aux séances sur mesure en cabinet, leurs univers sont à mille lieues l’un de l’autre ! Que vous soyez en quête de sensations fortes ou d’une thérapie douce pour dépasser vos blocages, vous trouverez le praticien en hypnose qu’il vous faut.

L’essentiel est de bien comprendre les spécificités de chacun pour faire le bon choix. Alors, hypnotiseur ou hypnothérapeute, vers qui vous tournerez-vous ?

 

L’essentiel à retenir

1. L’hypnotiseur est un artiste qui utilise l’hypnose dans un but de divertissement, alors que l’hypnothérapeute est un professionnel de santé qui l’emploie à des fins thérapeutiques.
2. Les techniques et le cadre d’intervention diffèrent : l’hypnotiseur cherche à créer des expériences spectaculaires sur scène, tandis que l’hypnothérapeute travaille en cabinet, à l’écoute des besoins de ses patients.
3. Pour choisir un bon hypnothérapeute, il est important de se renseigner sur sa formation, son expérience, son cadre d’exercice et son éthique, afin de trouver le praticien qui vous convient le mieux.